姓名: | 黄永东 | |
领域: | 人力资源 | |
地点: | 广东 广州 | |
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作为年轻人到底要修养些什么呢?
借用儒家修齐治平的理念,我们要内修身心灵,外修家企国。并且要达成内外修的平衡,内修各要素的平衡,外修各要素的平衡。因为我们知道平衡才能持久。
修养的过程应该是先内修,再外修,内外兼修,内外融通。儒家所说的修身-齐家-治国-平天下即是由内修而至外修,就是这个道理。
内修身,身体是革命的本钱,身体是1,外在的家庭、事业、学业等等都是这个1后面的0,再多的0,而没有这个前面的0,一切都是枉然。
修身建议多用中国(以及东方印度)传统的修身方法,少用西方的健身方法。中国传统修身讲究是由内而外的全方位的修炼,内修精气神,中修五脏腑,外修筋皮骨。所以较之西方的健身显得更加的深入,更加的全面。
中国传统的太极拳、八卦掌、印度的瑜伽姿势修炼即是最好的修身的方法。
下班回程车上,困倦的富士康员工。
作为企业需要的是给员工提供修养的指引和适宜的空间和空余时间。
原创:智慧管理专家黄永东(欢迎转载,请留出处)
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